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6 01, 2018

IL RUOLO DELLE EMOZIONI POCO PIACEVOLI

2018-01-06T12:32:37+00:00gennaio 6th, 2018|Consigli|

Tutte le emozioni, anche quelle che a volte risultano poco piacevoli come la rabbia, la tristezza e la paura, svolgono un ruolo di grande importanza per il nostro benessere personale. Scopri che cosa sono le emozioni, qual è la loro funzione e quali sono i vantaggi del saperle riconoscere e gestire.

2 10, 2017

Assertività, la chiave per farsi ascoltare

2017-10-19T11:55:17+00:00ottobre 2nd, 2017|Consigli|

Quanto è difficile farsi ascoltare e far valere le proprie idee? Se ti sembra di non riuscire ad essere incisivo o di non avere la capacità di portare le persone "dalla tua parte", molto spesso il problema è la mancanza di assertività.