19 04, 2019

RESILIENZA: MI PIEGO, MA NON MI SPEZZO

2019-04-19T15:53:22+00:00aprile 19th, 2019|Consigli|

Di fronte alle difficoltà ognuno di noi reagisce in modo diverso; alcuni utilizzano strategie più adattive, altri meno. Ma che cosa significa essere resilienti? Quali sono le caratteristiche di una persona resiliente? Scopri la risposta a queste domande nell'articolo!

9 02, 2019

S.O.S. ADOLESCENZA – LABORATORIO DI GRUPPO

2019-02-09T11:23:30+00:00febbraio 9th, 2019|Consigli|

L’adolescenza è una fase dello sviluppo che rappresenta il passaggio dall’infanzia all’età adulta. Si tratta di un periodo caratterizzato dalla sperimentazione di sé e da un’incertezza di fondo, legata al fatto che i ragazzi non hanno ancora ben chiaro chi sono, che cosa vogliono, che cosa piace loro, in che cosa credere o quale meta raggiungere.

2 02, 2019

SENSI DI COLPA E RESPONSABILITÀ PERSONALE

2019-02-02T11:37:48+00:00febbraio 2nd, 2019|Consigli|

Il senso di colpa è adattivo quando ci aiuta ad agire con maggiore consapevolezza, ma può trasformarsi in un meccanismo disadattivo in tutti quei casi in cui si presenta in modo particolarmente frequente e marcato, andando ad accrescere il senso di inadeguatezza e la bassa autostima di chi lo prova.

12 01, 2019

INVIDIA: PERCHÉ LUI SÌ E IO NO?

2019-01-12T12:15:00+00:00gennaio 12th, 2019|Consigli|

L’invidia è un’emozione che viene quasi sempre negata e vissuta in solitudine, perché considerata in modo molto negativo. Ma è davvero così inopportuna? Quali sono le sue peculiarità? Come si manifesta? Se vuoi imparare a conoscere meglio questa emozione, continua a leggere!

21 12, 2018

NATALE: IL MODO IN CUI VIVI I REGALI PARLA DI TE

2018-12-21T16:26:11+00:00dicembre 21st, 2018|Consigli|

L’atto di regalare qualcosa a qualcuno è un’azione sociale ricca di significati ed è per questo motivo che il tuo modo di fare o non fare regali può costituire uno spunto di riflessione su te stesso. Scopri in che modo in questo articolo!

23 11, 2018

IL CORAGGIO DI RISCHIARE PER ESSERE DAVVERO FELICI

2018-11-23T18:28:23+00:00novembre 23rd, 2018|Consigli|

Seguire delle abitudini è comodo, perché crea una condizione che, in quanto conosciuta, è controllabile e prevedibile. Tuttavia, quella che, a prima vista, può apparire come un spazio protettivo, ben presto può trasformarsi in una prigione dalle pareti invisibili, che limita la realizzazione personale e ostacola la felicità.

27 10, 2018

4 FRASI DA NON DIRE A UNA PERSONA DEPRESSA

2018-11-23T18:23:05+00:00ottobre 27th, 2018|Consigli|

Relazionarsi con una persona che soffre di depressione non è semplice. In questo articolo troverai delle informazioni per comprendere meglio che cosa significhi essere depresso e dei consigli sulle frasi da evitare quando ti trovi ad avere a che fare con una persona depressa.